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Calculateur

Calculateur d'Indice de Chaleur
et Risques Sanitaires

Calculez la température ressentie par le corps en été selon l'humidité. Indispensable pour prévenir les coups de chaleur et la déshydratation pendant les canicules.

Indice de Chaleur

Calcul du Heat Index (Ressenti)

°C
20°C50°C

* Le calcul est pertinent pour T ≥ 20°C.

%
0%100%

Température Ressentie

31°
Prudence

Fatigue possible en cas d'activité physique prolongée.

Suivez température et humidité en continu pour anticiper les pics de chaleur

Netatmo Station Météo Intelligente

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8.6/10
  • Application gratuite à vie sans abonnement
  • Conception en aluminium monobloc de qualité
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Ecowitt WS2910

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Comprendre l'indice de chaleur (Heat Index)

L' indice de chaleur est une mesure de la température ressentie par le corps humain lorsque l'humidité relative est combinée à la température de l'air.

En effet, notre corps se refroidit principalement par l' évaporation de la transpiration . Si l'air est très humide, la sueur ne peut pas s'évaporer efficacement, empêchant le corps de réguler sa température interne. C'est pourquoi une chaleur humide est beaucoup plus difficile à supporter qu'une chaleur sèche.

Niveaux de danger (Heat Index)

IndiceClassificationRisques pour la santé
27 - 32 Prudence Fatigue possible en cas d'exposition prolongée.
33 - 40 Prudence extrême Insolation et crampes de chaleur possibles.
41 - 54 Danger Coup de chaleur probable. Activité physique déconseillée.
> 54 Danger extrême Coup de chaleur imminent. Danger de mort.

Questions fréquentes

Quelle est la différence entre Humidex et Heat Index ?
Ce sont deux indices très proches qui mesurent la chaleur ressentie. L'Humidex est utilisé principalement au Canada et utilise le point de rosée, tandis que le Heat Index (HI) est utilisé aux USA et par l'OMM, utilisant l'humidité relative. Les valeurs sont comparables.
Pourquoi l'humidité rend-elle la chaleur insupportable ?
Parce que l'air humide est déjà saturé en eau, ce qui empêche votre transpiration de s'évaporer. Or, c'est l'évaporation qui refroidit le corps. Sans évaporation, votre température interne augmente dangereusement.
À partir de quel indice de chaleur est-ce dangereux pour la santé ?
Un indice de chaleur supérieur à 40 °C est considéré comme dangereux : des crampes et insolations sont probables. Au-delà de 54 °C, le danger est extrême et un coup de chaleur potentiellement mortel peut survenir rapidement. Entre 33 et 40 °C, la prudence extrême s'impose, notamment pour les personnes âgées et les enfants.
Comment protéger les personnes âgées lors d'une canicule ?
Vérifiez que la pièce de vie est fraîche (idéalement en dessous de 27 °C), assurez une hydratation régulière même sans sensation de soif, évitez les sorties entre 11h et 17h. Si l'indice de chaleur dépasse 40 °C, prévoyez un passage dans un lieu climatisé au moins 2 à 3 heures par jour.
Mon indice de chaleur est-il affiché sur ma station météo ?
Oui, la plupart des stations météo connectées (Ecowitt, Davis, La Crosse) calculent et affichent automatiquement l'indice de chaleur à partir de la température et de l'humidité mesurées par le capteur extérieur. Notre calculateur ci-dessus permet de le vérifier ou de l'utiliser sans station.

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